10 Tips Menghilangkan Bau Badan

Bagi kita yang banyak melakukan aktivitas di luar ruangan pasti akan sangat menjaga kebersihan dan keharuman tubuh kita. Tentu kita tidak ingin bukan jika ada orang yang risih atau menghindar karena bau tidak enak yang menempel ditubuh kita?. Bau badan biasanya berasal dari ketiak yang merupakan sumber bau paling menyengat. Karena di kulit ketiak bisa terdapat banyak bakteri yang apabila bakteri itu bercampur dengan keringat di tubuh kita maka akan menghasilkan bau yang tidak sedap. Terlebih lagi pada orang-orang yang melakukan aktivitas berat di siang hari dan terkena paparan sinar matahari langsung. Tentu akan sangat cepat tubuhnya memproduksi keringat.


Apalagi bagi pria, karena pria termasuk yang paling banyak menghasilkan keringat di banding wanita. Tentunya akan sangat menyedihkan jika seorang pria di tolak cintanya oleh wanita yang disukai hanya karena bau tidak sedap yang menempel dibadannya.

So, berikut tips-tips atau beberapa cara sederhana yang dapat kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk menghilangkan atau mengurangi bau badan yang menempel:

1. Rajin-rajinlah mandi 2x sehari (minimal), kalau perlu pagi mandi, siang mandi, sore mandi.

2. Jika tidak terpaksa melakukan kegiatan di luar ruangan, usahakan dihindari saja.

3. Gunakanlah deodorant sehabis mandi dan saat akan memulai aktifitas

4. Perbanyak makan makanan yang mengandung sayuran hijau, seperti daun kemangi, daun beluntas, lobak dan sejenisnya.

5. Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas sehari agar tidak dehidrasi

6. usahakan agar selalu memakai pakaian yang bersih dan cepat ganti pakaian jika merasa sudah terlalu banyak keringat yang menempel

7. Usahakan tidak menggunakan alat cukur, sebab rambut ketiak itu juga berguna untuk menyaring dan menyerap bakteri yang dapat menyebabkan bau tidak sedap. Maka cukup gunakan gunting saja.

8. Perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan seperti jeruk, pepaya, apel, jambu biji dan lainnya.

9. Sering-seringlah untuk berolahraga, karena keringat yang dihasilkan dengan olahraga dapat membantu untuk membuang bakteri dan kuman yang terdapat di pori-pori ketiak.

10. Dan terakhir, sebelum beraktivitas semprotkan parfum agar tetap menjaga keawetan wanginya tubuhmu.

Nah, itulah 10 tips agar kamu bebas melakukan aktivitas dan terhindar dari bau tidak sedap yang menempel ditubuhmu. 
Previous
Next Post »